เตือนแล้วนะ! ผัก 2 ชนิด “ต้องลวก” ก่อนกิน ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องทำ ถ้าไม่อยากป่วย
ผู้เชี่ยวชาญเตือนเอง ผัก 2 ชนิด ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้อง “ลวก” ก่อนนำไปทำอาหารทาน หากไม่อยากรับสารพิษเข้าร่างกาย! ผักมีสารอาหารที่ดีมากมาย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เมื่อรับประทานเข้าไปจะเกิดประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าลืมใส่ใจกับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เนื่องจากผักบางชนิดไม่สามารถนำไปผัดและปรุงได้เลย Fresh vegetables for sale on market
Read More