Author: admin

เมื่อเวลา 11.00 น. วันที่ 24 ธ.ค.68 ที่สถานีตำรวจภูธรบางกรวย จังหวัดนนทบุรี พล.ต.ท.วัฒนา ยี่จีน ผู้บัญชาการตำรวจภูธรภาค 1 พร้อมด้วย พล.ต.ต.อรรถพล อนุสิทธิ์ รองผู้บัญชาการตำรวจภูธรภาค 1, พล.ต.ต.เดชระพี คงดี ผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดนนทบุรี,

วันที่ 12 ธันวาคม พุทธศักราช 2568 มีรายงานจากพรรคเพื่อไทยว่า พรรคเพื่อไทยเตรียมเปิดตัวรายชื่อแคนดิเดตนายกรัฐมนตรีทั้ง 3 คน ในวันที่ 16 ธันวาคม 2568 โดยหนึ่งในรายชื่อคือ นายยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ บุตรชายของนายสมชาย วงศ์สวัสดิ์ อดีตนายกรัฐมนตรี และนางเยาวภา

ราคาทองวันนี้ 13 ธันวาคม 2568 โดยสมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.05 น. ปรับตัวลดลง 150 บาท เมื่อเทียบกับราคาซื้อขายครั้งสุดท้ายของเมื่อวาน(ศุกร์) ที่ระหว่างวันมีการประกาศราคาทองคำทั้งหมด 15 ครั้ง รวมราคาปรับตัวเพิ่มขึ้นแรง 1,000

ถั่วบางชนิดอาจกลายเป็นภาระต่อ ตับ ได้ หากรับประทานบ่อยเกินไป โดยเฉพาะ ถั่วปากอ้า และ ถั่วฝักยาว ถั่วปากอ้ามีสาร vicine และ convicine ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะเม็ดเลือดแดงแตกในผู้ที่ขาดเอนไซม์ G6PD ส่งผลให้ตับต้องทำงานหนักขึ้นในการจัดการกับเฮโมโกลบินจากเลือดที่ถูกทำลาย หากเกิดขึ้นรุนแรงอาจก่อให้เกิดโรคที่เรียกว่า favism ซึ่งเป็นภาวะอันตรายที่ต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ คำแนะนำกินถั่วปากอ้า –

ผักนักฆ่าน้ำตาล สมุนไพรไทยพื้นบ้านที่เบาหวานกลัว นักวิจัยญี่ปุ่นยังยกย่องสรรพคุณ ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด “ผักเชียงดา” หรือที่บางท้องถิ่นเรียกว่า “ผักจินดา” พืชเถาเลื้อยพื้นบ้านภาคเหนือของไทย ที่นอกจากจะอร่อยในเมนูพื้นเมืองแล้ว ยังถูกขนานนามว่าเป็น “นักฆ่าน้ำตาล” (Sugar Killer) เพราะมีงานวิจัยทั้งในไทยและต่างประเทศยืนยันสรรพคุณด้านการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผักเชียงดาไทย ชื่อวิทยาศาสตร์: Gymnema inodorum (Lour.) Decne.

ทาเภาราคาทองวันนี้ 12 ธันวาคม 2568 โดยสมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.02 น. เพิ่มขึ้นพรวด 500 บาท เมื่อเทียบกับราคาซื้อขายครั้งสุดท้ายของเมื่อวาน(พฤหัสบดี) ที่ระหว่างวันมีการประกาศราคาทองทั้งหมด 17 ครั้ง รวมราคาปรับตัวเพิ่มขึ้น 200

วันที่ 12 ธันวาคม 2568 รายการทางช่อง PhuttaTalk ของ พุทธ อภิวรรณ เผยข้อมูลเกี่ยวกับกรณีการเสียชีวิตของ นัทปง หรือ ณัฐวุฒิ ปงลังกา โดยระบุว่าเป็น บทสรุปความจริง ณัฐวุฒิ หลักฐานชัด พุทธ ไอซ์

บทสรุปคดีการเสียชีวิต “นัทปง” หลักฐานชัดแล้ว วงจรปิดในห้องเห็นทุกอย่าง ครอบครัวเตรียมจัดพิธีฌาปนกิจ 14 ธ.ค.นี้ จากกรณีเมื่อวันที่ 11 ธ.ค. 68 เจ้าหน้าที่ตำรวจชุดสืบสวน พร้อมกำลังสายตรวจ และเจ้าหน้าที่พิสูจน์หลักฐาน (พฐ.) ปิดล้อมบริเวณและเข้าตรวจสอบภายในบ้านของผู้เสียชีวิต นายณัฐวุฒิ ปงลังการ หรือ นัทปง

เมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ภาคใต้จะมีฝนเพิ่มขึ้น กับมีฝนตกหนักหลายพื้นที่ และมีฝนตกหนักมากบางแห่ง โดยเฉพาะบริเวณจังหวัดชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช พัทลุง สงขลา ปัตตานี ยะลา นราธิวาส ระนอง

ผักบางชนิดจะอร่อยมากเมื่อต้มหรือปรุงในน้ำซุป แต่ก็มีผักที่จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดหากปรุงด้วยวิธีนี้เช่นกันดังนั้นการเลือกวิธีแปรรูปเพื่อรักษาสารอาหารของผักจึงมีความสำคัญมาก เพื่อให้สารอาหารเหล่านั้นถูกกักเก็บไว้ให้มากที่สุด Dr.Tu Ngu จากสมาคมโภชนาการเวียดนาม กล่าวว่า โดยพื้นฐานแล้วผักหรือผลไม้ทุกชนิด ควรรับประทานหลังการเก็บเกี่ยว เพราะไม่ว่าจะเก็บรักษาไว้อย่างไรสารอาหารก็จะหายไป ส่วนกระบวนการปรุงสุกนั้น เลือกใช้วิธีการ “นึ่ง” ดีที่สุด เมื่อเทียบกับการนึ่ง การปรุงซุปด้วยวิธีการต้มหรือตุ๋น สารอาหารจากผักจะสูญเสียไปมาก โดยเฉพาะสารอาหารที่ละลายได้ง่ายในน้ำ เช่น วิตามินบี3,