Author: admin

เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่หลายคนยังคงไม่รู้เมื่อล่าสุด ออเรลิโอ โรฮาส (Aurelio Rojas) แพทย์โรคหัวใจ ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพ โดยเฉพาะการดูแลหัวใจและการรักษาภาวะต่างๆ ได้แนะนำว่า กีวีเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดในการบริโภคเพื่อช่วยในเรื่องการนอนหลับ และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีคุณภาพสูงที่สุด พร้อมกล่าวด้วยว่า กีวีมีสารอาหารมากกว่าผลแอปเปิ้ลถึง 8 เท่า มันอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งทำให้การย่อยอาหารง่ายขึ้น นอกจากนี้ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำยังช่วยลดการพุ่งขึ้นของอินซูลิน และมันอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ

วันที่ 6 ก.ค. 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา อัพเดทสถานการณ์พายุหมุนเขตร้อนล่าสุด บ่ายวันนี้ (6/7/68) พายุโซนร้อนกำลังแรง “ดานัส” (DANAS) มีศูนย์กลางในทะเลจีนใต้ตอนบน (เป็นพายุลูกที่ 4 จากการยับจำนวนพายุของ RSMC โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น “ดานัส” (DANAS)

วันที่ 5 ก.ค. 68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า บรรยากาศในหมู่บ้านน้ำเค็ม ต.บางม่วง อ.ตะกั่วป่า จ.พังงา เต็มไปด้วยความตื่นตัว หลังมีกระแสข่าวลือเกี่ยวกับการเกิดคลื่นยักษ์สึนามิในช่วงระหว่างต้นเดือนกรกฎาคม โดยมีประชาชนในพื้นที่ติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด พร้อมเตรียมแผนอพยพไว้ล่วงหน้า และบางคนก็จัดการเคลื่อนย้ายทรัพย์สินมีค่า เช่น รถยนต์ไปจอดไว้ในพื้นที่ปลอดภัย โดยเมื่อคืนวันที่ 4 ก.ค. ที่ผ่านมา

สทนช. “เตือนพื้นที่ทั่วไทย 6-12 ก.ค. 68” รับมือฝนตกหนัก เสี่ยงน้ำหลาก ดินโคลนถล่ม และระดับน้ำโขงเปลี่ยนแปลง หน่วยงานที่เกี่ยวข้องประเมินสถานการณ์ร่วมกัน พบหลายพื้นที่เสี่ยงน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก และน้ำท่วมขังในเมือง ระบายไม่ทัน. เฝ้าระวัง 6-12 ก.ค. ทั่วไทยระวัง น้ำหลาก-ดินถล่ม เตรียมรับมือ

เตือนด่วน ทั่วไทย 6-12 ก.ค. เฝ้าระวังน้ำหลาก ดินโคลนถล่ม น้ำท่วมขัง และระดับน้ำโขงเปลี่ยนแปลงในช่วงวันที่ 6 – 12 กรกฎาคม 2568 เตือนด่วน รับมือ “น้ำหลาก-ดินถล่ม-น้ำท่วม” ทั่วไทย 6-12 ก.ค. 68

ทำเอาหลายๆ คนช็อกเป็นอย่าง หลัง พิกเล็ท ชาราฎา ได้ออกมาเปิดเผยสถานะความสัมพันธ์กับ วิคเตอร์ ชัชชวิศ แฟนหนุ่มที่คบหาดูใจกันมากว่า 10 ปี ว่าตอนนี้ได้ลดสถานะเหลือเพียงแค่ “เพื่อน” แล้ว โดยพิกเล็ทได้โพสต์ข้อความผ่านทางไอจีว่า “กว่าจะพูดเรื่องนี้ได้ใช้เวลานานมาก ไม่คิดว่าจะมีวันนี้ เราผ่านอะไรด้วยกันมานานเกือบ10ปี เราคอย support

เรียกได้ว่ากำลังเป็นประเด็นดราม่าร้อนแรงสะเทือนโซเชียลเมื่อล่าสุดทางด้านเพจดังอย่างตลาดล่างอัปเกรด ได้ออกมาโพสต์เปิดประเด็นใหม่ ระบุว่า ได้ข่าวลือมาว่าอาจจะได้งดใช้นามสกุล ถูกสั่งหย่า รู้แล้วที่นี่ว่าเปนใครจะได้รู้กำพืดเลยหลังจากเปลี่ยนนามสกุล ท่ามกลางชาวเน็ตต่างเข้ามาคอมเมนต์กันอย่างมาก เรียบเรียง news in th

กรมอุตุนิยมวิทยาได้ออกประกาศเตือนฉบับที่ 1 (158/2568) เรื่อง พายุดีเปรสชันบริเวณทะเลจีนใต้ตอนบน ระบุว่า เมื่อเวลา 07.00 น. ของวันนี้ (4 ก.ค. 68) หย่อมความกดอากาศต่ำกำลังแรงบริเวณทะเลจีนใต้ตอนบนได้ทวีกำลังแรงขึ้นเป็น พายุดีเปรสชัน แล้ว อัปเดตล่าสุด ฉ.5 อากาศวันนี้ พายุโซนร้อน

กองเฝ้าระวังแผ่นดินไหว” แจ้งเตือน ตรวจพบแผ่นดินไหว ระดับ 5.2 หมู่เกาะสุมาตรา ความลึก 10 Km. (กิโลเมตร) ทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ของ อ.เมือง จ.ภูเก็ต ประมาณ 394 กม. ทางกองเฝ้าระวังแผ่นดินไหว ยังมีประกาศดังนี้ ขณะนี้ไม่มีเหตุการณ์แผ่นดินไหว ที่ส่งผลกระทบต่อประเทศไทย

นับถอยหลัง 1 ปี “นนกุล” ครบกำหนดขอ “แอฟ ทักษอร” แต่งงานตามที่เคยพูดเอาไว้ แต่ถ้าไม่ไปต่อก็กลับมาเป็นพี่น้องกันได้ คู่รักดังที่แฟนคลับเชียร์หนักมาก สำหรับ “แอฟ ทักษอร – นนกุล ชานน” ที่มักเสิร์ฟโมเมนต์หวานๆ จนหลายคนลุ้นให้มีข่าวดี ตามที่ฝ่ายชายบอกว่าหากไม่มีอะไรผิดพลาด ไม่เกิน