Author: admin

ออเรลิโอ โรฮาส (Aurelio Rojas) แพทย์โรคหัวใจ ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพ โดยเฉพาะการดูแลหัวใจและการรักษาภาวะต่างๆ ได้แนะนำว่า กีวีเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดในการบริโภคเพื่อช่วยในเรื่องการนอนหลับ และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีคุณภาพสูงที่สุด พร้อมกล่าวด้วยว่า กีวีมีสารอาหารมากกว่าผลแอปเปิ้ลถึง 8 เท่า มันอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งทำให้การย่อยอาหารง่ายขึ้น นอกจากนี้ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำยังช่วยลดการพุ่งขึ้นของอินซูลิน และมันอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ เช่น

วันที่ 7 ธ.ค. 2568 พื้นที่อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จ.สมุทรปราการ พบน้ำทะเลหนุนท่วมสูงบริเวณถนนสาย 303 สุขสวัสดิ์-ป้อมพระจุล ตั้งแต่สามแยกพระสมุทรเจดีย์ไปจนถึงทางเข้าซอยวัดแหลมฟ้าผ่าตลอดแนวยาว มีน้ำท่วมตลอดสาย บางจุดน้ำท่วมสูง 60-80 ซม. ทำให้รถยนต์สัญจรไปมาลำบาก บางคันเครื่องดับต้องลงเข็นขึ้นที่สูงหรือสถานที่พ้นน้ำ ทางทหารเรือป้อมพระจุลจอมเกล้า ฐานทัพเรือกรุงเทพ นำกำลังพลจิตอาสาพร้อมรถบรรทุกขนาดกลาง ออกบริการรับ-ส่งประชาชนที่ติดค้างอยู่บริเวณป้ายรถเมล์และริมถนนที่กำลังจะเดินทางเข้าไปยังเส้นทางดังกล่าว

เข้าสู้เดือนสุดท้ายของปี 2568 แล้ว หลายสิ่งหลายอย่างปรับเปลี่ยนไปตามกาลเวลา เช่นเดียวกันกับราคาทองที่ทำเอาฮือฮาไปทั้งประเทศเลยทีเดียว เพราะราคาปรับตัวสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ต้นปี จนถึงวันที่ 6 ธันวาคม 2568 ที่ผ่านมา ล่าสุด เพิ่มขึ้น 21,100 บาทไปแล้ว ภาพจาก ทองคําราคา.com โดยวันที่ 1 มกราคม

รู้แล้วคนที่ถามพินัยกรรมกับ “ทนายเจมส์” ทั้ง ๆ ที่ “นัทปง” นักข่าวชื่อดัง เพิ่งจะเสียชีวิตได้ไม่ถึง 24 ชั่วโมง คดีนัทปงยิ่งเป็นที่จับตาอย่างมากขึ้น หลังจากที่ ทนายเจมส์ นิติธร แก้วโต ทนายความชื่อดัง โพสต์เรื่องชวนสงสัย หลังพบมีคนโทร. มาถามหาพินัยกรรมของ นัท

หลังจากที่ น.ส.โอ , น.ส.ออ , นายบิ๊ก และนายต้น เข้ามาสอบปากคำกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจสภ.บางกรวย ตั้งแต่ช่วงเช้าที่ผ่านมา ซึ่งใช้เวลานานหลายชั่วโมง แต่ยังไม่มีใครให้ข้อมูลกับสื่อมวลชน และอ้างว่าขอให้ข้อมูลกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจก่อน ล่าสุด เมื่อเวลา 13.30 น. วันที่ 7 ธ.ค. 68

งานนี้เรียกได้ว่ามีเรื่องเข้ามาไม่หยุดเมื่อล่าสุดทางด้านเพจนิกกี้ขยี้ข่าว ได้ออกมาโพสต์เปิดประเด็นถึงวงหมอลำว่า รู้แล้วว่าวงหมอลำสีเทาวงไหน กะจะฟอกขาวและฟอกเงินเหรอพลาดแล้วล่ะ แพ็กเกจท่องเที่ยวต่างประเทศ สินเชื่อเงินด่วน เพจดังแฉ หัวหน้าคณะหมอลำชื่อดัง มีเมียแล้ว แต่ขอนอนกับนางเอกในวง แลกกับอัปค่าตัว ท่ามกลางชาวเน็ตต่างเข้ามาคอมเมนต์กันสนั่น อาทิ วงเพื่อนรักวงเดียวในวงการติ,โจทย์ข้อนี้สอบผ่านค่ะ,วง กกกอก แน่ๆ,ใช่ กกกอก แฟมีลี่ มั้ย,เหมือนรู้ตั้งแต่แจกเงินอะ5555,ถ้าใช่ กก

จากกรณีการเสียชีวิตอย่างเป็นปริศนาของ นายณัฐวุฒิ ปงลังกา หรือ นัทปง อายุ 35 ปี ผู้สื่อข่าวช่อง 8 หลังพบว่ามีสารไซยาไนด์ในร่างกาย ล่าสุดคุณพุทธ อภิวรรณ เเละ ไอซ์ สารวัตร ได้ออกมาเปิดประเด็นการเสียชีวิตของนัทปงอย่างต่อเนื่อง โดยมีบางช่วงบางตอนคุณพุทธได้พูดถึงคนที่โทรหาทนายเจมส์ว่า เท่าที่ผมทราบมาคนที่โทรหาทนายเจมส์เป็นคนที่นัทไว้ใจที่สุดเพราะก่อนหน้านี้นัทเคยปรึกษาเพื่อนคนนี้เอาไว้ว่าอยากทำพินัยกรรม โดยจะทำกับทนายเจมส์ซึ่งเป็นเพื่อนที่ครอบครัวก็ไว้ใจ

วันที่ 7 ธันวาคม พ.ศ. 2568 รายการพุทธทอล์ก ดำเนินรายการโดย นายพุทธ อภิวรรณ ได้เชิญ บิ๊ก หนึ่งในเพื่อนสนิทของนัทปง ผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์วันเกิดเหตุ มาเปิดใจและเล่าลำดับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างละเอียด บิ๊กเปิดเผยว่า ตนรู้จักนัทปงประมาณ 4-5 ปี โดยในช่วง 5

เมื่อวันที่ 5 ธันวาคม 2568 ที่ผ่านมา ศูนย์ประชาสัมพันธ์กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ได้ออกมาโพสต์รายงาน ผ่านเพจเฟซบุ๊กทางการ กระทรวงสาธารณสุข โดยระบุว่า รายงานการชันสูตรพลิกร่างและพิสูจน์เอกลักษณ์บุคคล เหตุอุทกภัย 2568 ณ โรงพยาบาลสงขลานครินทร์ ข้อมูล ณ วันที่ 5

วันที่ 6 ธันวาคม 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนมีอากาศเย็นถึงหนาวในตอนเช้า ส่วนภาคใต้มีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง รวมถึงให้ระวังอันตรายจากอัคคีภัยที่อาจเกิดขึ้นได้จากสภาพอากาศแห้งไว้ด้วย ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางจากประเทศจีนแผ่ปกคลุมภาคเหนือตอนบน ภาคตะวันออกเฉียงเหนือและทะเลจีนใต้ ในขณะที่มรสุมตะวันออกเฉียงเหนือพัดปกคลุมภาคใต้ สำหรับอ่าวไทยตอนล่างมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2