เตือน 2 เครื่องดื่ม ห้ามดื่มหลังเพิ่งตื่นนอน ถ้าไม่อยากให้ ไต ถูกทำลาย
วันนี้เราได้นำสาระดี ๆ มาฝากทุกคนกันอีกเช่นเคย เมื่อเว็บไซต์ต่างประเทศ SOHA ได้มีการเปิดเผยเรื่องราวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพไต ด้วยการบอกกล่าวถึง 2 เครื่องดื่มที่ต้องขึ้น บัญชีดำ ห้ามดื่มโดยเด็ดขาด ตอนเวลาเพิ่งตื่นนอน หากไม่อยากให้ไตถูกทำลาย ซึ่งจากการศึกษาหลายชิ้นพบว่า หลังตื่นนอนร่างกายจะขาดน้ำปริมาณมาก ดังนั้น การดื่มน้ำในตอนเช้า จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ร่างกายเริ่มกลับสู่สภาวะปกติ แต่มันก็ไม่ใช่น้ำทุกประเภทหรอกใช่มั้ย ที่ดีต่อสุขภาพในตอนเช้าตรู่
Read More