นี่คือผลที่ตามมาจากการนอนกับ… หลายคนทำทุกคืนโดยไม่รู้ แพทย์เตือน

แพทย์เตือนพฤติกรรมการนอนที่หลายคนทำทุกคืน อาจส่งผลเสีย ต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

หลายคนมองว่าสุนัขและแมวเป็นสมาชิกใน ครอบครัว จึงปล่อยให้ขึ้นมานอนบนเตียง หรือกอดนอนทุกคืน

แม้การนอนกับสัตว์เลี้ยงจะช่วยให้หลายคน

รู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย และลดความเครียด แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า หากไม่ดูแลสุข

อนามัยของสัตว์เลี้ยงและเครื่องนอนอย่าง เหมาะสม ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหา สุขภาพได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีภูมิแพ้

1. เสี่ยงเกิดผื่นแพ้และ

ตุ่มคัน

ลมพิษ

ผิวหนังอักเสบ

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายมักมีอาการชัดเจนกว่าคน

ทั่วไป

2. กระตุ้นอาการภูมิแพ้และโรคหอบหืด

สารก่อภูมิแพ้จากสุนัขและแมวสามารถ สะสมอยู่บนที่นอน หมอน และผ้าห่ม

ในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ อาจมีอาการ

จาม

คัดจมูก

น้ำมูกไหล

ไอเรื้อรัง

หายใจมีเสียงหวีด

3. เสี่ยงรับเชื้อโรคหรือปรสิตบางชนิด สัตว์เลี้ยงที่ไม่ได้รับการดูแลสุขภาพอย่าง สม่ำเสมอ อาจเป็นพาหะของเชื้อโรคหรือ ปรสิตบางชนิด เช่น หมัด เห็บ หรือเชื้อรา ผิวหนัง

แม้ความเสี่ยงจะไม่สูง หากสัตว์เลี้ยงได้รับ วัคซีน ตรวจสุขภาพ และป้องกันปรสิตเป็น ประจำ แต่ก็ไม่ควรมองข้าม

4. คุณภาพการนอนอาจลดลง

งานวิจัยบางส่วนพบว่า การนอนร่วมกับ สัตว์เลี้ยงอาจทำให้เจ้าของตื่นบ่อยขึ้น เพราะสัตว์เลี้ยงลุกเดิน เปลี่ยนท่า หรือส่ง เสียงระหว่างคืน

ส่งผลให้บางคนพักผ่อนไม่เต็มที่ แม้จะไม่รู้ ตัวก็ตาม

แล้วต้องเลิกนอนกับสัตว์เลี้ยงไหม?

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ไม่จำเป็นต้องเลิก หาก สัตว์เลี้ยงมีสุขภาพดี ได้รับวัคซีน ถ่ายพยาธิ และป้องกันเห็บหมัดอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ควร

อาบน้ำและแปรงขนเป็นประจำ

ซักผ้าปูที่นอนและผ้าห่มทุกสัปดาห์

ล้างมือหลังเล่นกับสัตว์

ไม่ให้สัตว์ที่ป่วยขึ้นมานอนบนเตียง

หากเป็นโรคภูมิแพ้ ควรหลีกเลี่ยงการนอน ร่วมกับสัตว์เลี้ยง

สรุป

การนอนกับสุนัขหรือแมว ไม่ได้อันตราย

สำหรับทุกคน แต่ก็มีความเสี่ยงบาง ประการ โดยเฉพาะเรื่องภูมิแพ้ ผื่นคัน และ สุขอนามัย

หากดูแลสัตว์เลี้ยงอย่างเหมาะสม รักษา

ความสะอาดของเครื่องนอน และสังเกต

อาการผิดปกติของตัวเอง ก็สามารถลด

ความเสี่ยงได้อย่างมาก และยังใช้ชีวิตร่วม

กับสัตว์เลี้ยงได้อย่างปลอดภัย.